EMOČNÍ SEZNAMKA aneb (n)emoce v pohybu (online)

Datum události:

13. 10. 2022

Čas události:

18:00

Místo konání:

  • Bolí tě někdy za krkem?
  • Jsi často ve stresu?
  • Cítíš se unaveně?

Neboj, nejsi v tom sám, sama. S emocemi často zápasíme a nerozumíme jim. Pojďme se jim pořádně kouknout na kloub a rozhýbat je. Naučíme tě, jak si prožít emoci za krátkou chvíli a jak si ji dál netahat sebou do práce nebo až domu. Na vlastní kůži zažiješ, jak emoci poznat, pojmenovat a co s ní v danou chvíli můžeš udělat. To všechno online, z pohodlí domova od 18:00-19:30.

Co z toho budeš mít?

  • klidnější hlavu
  • v rukávu konkrétní jednoduchá cvičení (která můžeš použít kdekoliv – v práci, při nakupování nebo na procházce)
  • jistotu a přesvědčení, že emoce nemusí být nepřítel číslo jedna

…to je oč tu běží!

Odhoď nejistotu a pojď s námi zažít pár AHA momentů, které ti ukážou, že s emocemi nemusíš zápasit a bát se jich. Nebudeme ti lhát, nepříjemných emocí tě nezbavíme, ale naučíme tě s nimi pracovat.

Jdeš do toho s námi? Zarezervuj si své místo. Máme jich pouze 10 volných. 

PS: Online workshop je první vykopávkou v naší sérii EMOČNÍ SEZNAMKA.

PRO TUTO CHVÍLI MÁME VYPRODÁNO. 

(PS: Jednáme o dalších termínech workshopu, tak stay tuned.)

Místo konání:

Podrobnosti:

  • 13. 10. 2022 18:00   -   19:30
Sdílet událost
Přidat do kalendáře