Přišlo jaro a ty máš stále pocit, že:
- se potřebuješ začít hýbat
- potřebuješ zařadit pohyb do běžného dne
- potřebuješ protáhnout a posílit tělo
- zbavit se vnitřního napětí
Ale zároveň:
- nevíš, jak na to
- nemáš na to čas
- chybí Ti motivace?
Jak to bude probíhat
- všechna pohybová cvičení vám přijdou do e-mailu
- ve facebookové skupině budou následně probíhat 4 živá vysílání
- z nich vždy bude záznam
- facebooková skupina bude sloužit ke vzájemnému sdílení v průběhu koučinku
- 4 setkání proběhnou přes aplikaci Skype (bez nutnosti instalace!)
