Pomáhám ženám řešit jejich aktuální témata skrze tanec a pohyb a učím je, jak se vrátit k úplným pohybovým základům a jak se hýbat v rámci ženské cykličnosti.
Mojí misí je pomoci vám, abyste se uvolnili, získali vnitřní stabilitu a větší sebevědomí a abyste se naučili vnímat pohyb jako základ psychohygieny. Sama na sobě, i v průběhu spoluprací s klientkami, jsem si zkusila, jak nám může tanec a pohyb pomoct zbavit se toho, co už nepotřebujeme.
Tanečně-pohybové terapii se věnuji naplno již od roku 2021. Pracovala jsem již s individuálními klienty, ale v rámci své praxe také např. se skupinou v Gerontologickém centru v Praze. Zároveň funguji jako lektorka tanečně-pohybových aktivit v Centru tance v Praze, v jógové škole Yoga4Yogi v rámci kurzu Lektor tance.
Tanec i pohyb mě provázely již od malička. Moje maminka mě vedla k tanci, do kterého jsem se zamilovala, a o kterém jsem už tehdy tušila, že je v něm něco víc. Stejně jako v pohybu.
Pohyb je to nejpřirozenější, co pro člověka existuje a navíc léčí tělo i duši. A nejkrásnější na tom je, že hýbat se může skutečně každý, i Ty!
Sama nejsem zdravá. Mám Turnerův syndrom a celiakii. Jako malá jsem měla kratší nohu, jako dítě školou povinné jsem si prošla úzkostmi a v tom období jsem měla několik hodně viditelných tiků.
Ale i tehdy byly chvíle, kdy jsem se cítila v pořádku. Svá. Zdravá. Kdy jsem na všechno zapomněla. A to, když jsem tančila. Tanec a pohyb mě dostal tam, kde teď jsem, pomohl mi najít vlastní cestu a překonat všechny těžkosti.
A přesně proto, že vím, že to funguje, cítím jako své poslání ukázat to i ostatním. Třeba právě Tobě!
