Objevte nový pohled na pohyb. Zjistěte, co je pohyb těla a pohyb duše a objevte kouzlo jednoduchosti běžného pohybu a jeho léčebnou sílu.
Hýbat se může každý! Tak pojďte zjistit, jak na to.
V rámci webináře jsme se bavili o:
- benefitech pohybu
- praktickém využití pohybu při stresu, úzkostech, práci s emocemi
- o zařazení pohybu do běžného života
- o tanečně-pohybové terapii a udržitelném pohybu
- Nechyběla ani praktická cvičení
