avt-about-me

S čím Ti mohu pomoci?

Pohyb je život, život je pohyb. A bez pohybu se zkrátka nepousneš nikam dál. Pojď do svého života pozvat pohyb a zažij veliké životní a osobní posuny.
Pohyb duše, pohyb těla, aneb fyzické cvičení a protahování, a proti tomu vnitřní emoce a prožitky. Oba tyto pohyby se úzce ovlivňují. Nauč se je ovlivňovat ve svůj prospěch!

hover-icon-1

Dostanu Tě do pohybu

Ukáži Ti, že zařadit pohyb do života není vůbec nic těžkého. Naučím Tě, jak si pohyb kolem sebe hledat.

hover-icon-3

Léčím pohybem duši

Pohybem proti depresi, úzkostem a stresu. Pracování na kladném vztahu k tělu a rozpohybovávání nepohyblivých částí.

hover-icon-4

Odhalím Ti cyklické cvičení

V rámci pohybového koučinku pro ženy řeším cvičení v rámci ženské cykličnosti.

hover-icon-5

Vysvětluji funkci pohybu v rámci psychohygieny

Pohyb je veliká součást psychohygieny a osobního rozvoje. Pokud máš pocit, že stagnuješ a nehneš se z místa, pojď se začít hýbat!

2produktů a kurzů
20let v pohybu
480hodin výcviku
100Terapeutických hodin

Co nabízím za služby?

Všechny mé služby se točí kolem pohybu a tance. Nabízím pohybový koučink pro ženy (skupinový i VIP individuální) a tanečně-pohybovou terapii.

Zabývám se pohybem těla a pohybem duše. Pohyb těla je to, když jdeš, když se zvedneš ze židle, když cvičíš. A pohyb duše jsou všechny emoce, prožitky, myšlenky - zkrátka to, co prožíváš uvnitř.

Tyhle dva pohyby se navzájem úzce ovlivňují. A já jsem tu od toho, abych Ti řekla, jak je využít k pevnějšímu zdraví těla i duše.

hover-icon-1

Tanečně-pohybová terapie

Cílené cvičení, relaxace, práce s emocemi, či stresem. Podpůrná léčba pro depresi, úzkostné poruchy, poruchy příjmu potravy a tělesná postižení.

hover-icon-4

Pohybový koučink pro ženy

Zaměřeno na motivaci k pohybu, osobní rozvoj skrze pohyb a zařazení pohybu do běžného života. Zároveň je cílem naučit využívat pohyb třeba k redukci stresu. To vše s ohledem na cykličnost ženy.

Pohybová akademie

Nečekej na nic a zkus si, jaké to je ještě dnes. Vyber si z nabídky on-line kurzů zaměřených na tanečně-pohybová cvičení, radost z pohybu, relaxaci a další...

Pohybem k sebelásce

Pohybem k sebelásce

5.0 ( 1 Review )
6 Student
Kč2,390.00
Krabička pohybové záchrany – stres

Krabička pohybové záchrany – stres

0.0 ( 0 Review )
0 Student
Kč350.00
Krabička pohybové záchrany – úzkost

Krabička pohybové záchrany – úzkost

0.0 ( 0 Review )
0 Student
Kč350.00

Co o mně říkají?

Co o mně napsali moji klienti?