

Tanečně-pohybová terapie

Pohybový koučink pro ženy

Skupinové akce

E-booky

Pohybová akademie

- Contact Me Now
- +420 608 231 133
- info@andelakubatova.cz
Praha, Liberec, on-line svět
Ahoj, jsem Anděla!
Jmenuji se Anděla Kubátová. Jsem tanečně-pohybová terapeutka a pohybová koučka. Své klienty vedu do pohybu a pohybem léčím tělo a duši. Mým cílem je rozpohybovat život, přispět k osobnímu rozvoji a psychické stabilitě. Tak co? Vydáme se na cestu pohybem společně?
Pojďme se seznámitS čím Ti mohu pomoci?
Pohyb je život, život je pohyb. A bez pohybu se zkrátka nepousneš nikam dál. Pojď do svého života pozvat pohyb a zažij veliké životní a osobní posuny.
Pohyb duše, pohyb těla, aneb fyzické cvičení a protahování, a proti tomu vnitřní emoce a prožitky. Oba tyto pohyby se úzce ovlivňují. Nauč se je ovlivňovat ve svůj prospěch!

Dostanu Tě do pohybu
Ukáži Ti, že zařadit pohyb do života není vůbec nic těžkého. Naučím Tě, jak si pohyb kolem sebe hledat.

Léčím pohybem duši
Pohybem proti depresi, úzkostem a stresu. Pracování na kladném vztahu k tělu a rozpohybovávání nepohyblivých částí.

Odhalím Ti cyklické cvičení
V rámci pohybového koučinku pro ženy řeším cvičení v rámci ženské cykličnosti.

Vysvětluji funkci pohybu v rámci psychohygieny
Pohyb je veliká součást psychohygieny a osobního rozvoje. Pokud máš pocit, že stagnuješ a nehneš se z místa, pojď se začít hýbat!
Co nabízím za služby?
Všechny mé služby se točí kolem pohybu a tance. Nabízím pohybový koučink pro ženy (skupinový i VIP individuální) a tanečně-pohybovou terapii.
Zabývám se pohybem těla a pohybem duše. Pohyb těla je to, když jdeš, když se zvedneš ze židle, když cvičíš. A pohyb duše jsou všechny emoce, prožitky, myšlenky - zkrátka to, co prožíváš uvnitř.
Tyhle dva pohyby se navzájem úzce ovlivňují. A já jsem tu od toho, abych Ti řekla, jak je využít k pevnějšímu zdraví těla i duše.

Tanečně-pohybová terapie
Cílené cvičení, relaxace, práce s emocemi, či stresem. Podpůrná léčba pro depresi, úzkostné poruchy, poruchy příjmu potravy a tělesná postižení.

Pohybový koučink pro ženy
Zaměřeno na motivaci k pohybu, osobní rozvoj skrze pohyb a zařazení pohybu do běžného života. Zároveň je cílem naučit využívat pohyb třeba k redukci stresu. To vše s ohledem na cykličnost ženy.
Pohybová akademie
Nečekej na nic a zkus si, jaké to je ještě dnes. Vyber si z nabídky on-line kurzů zaměřených na tanečně-pohybová cvičení, radost z pohybu, relaxaci a další...



Co o mně říkají?
Co o mně napsali moji klienti?




